Archieven / 2014 / juli

Papa, waar is je medaille ?

Papa, waar is je medaille ?

Het is morgen een bijzondere dag voor mij. Het is de laatste dag van de vakantie. Ik heb onwijs veel plezier gehad met mijn vrouw Caroline en mijn kinderen Thomas en Lisa. Ik heb mijn hardloopschoenen niet aangeraakt en toch heb ik genoten. Maar morgen gaat het toch ook een beetje over hardlopen. De inschrijving van de Venloop gaat van start. Een van de grootste lopen in Nederland die gewoon in mi... »

vlaaienrun 3

vlaaienrun 3

beste lezer, soms dan doe je wat geks en organiseer je een twitterrun. leuk met zo’n 15 lopers rondje hollen in het bos. maar als verrassing achteraf een stukje limburgse vlaai.  grappig op zich, maar niet uniek, en dat hoeft ook niet. maar na een jaar begon het weer te kriebelen en ontstond er een 2e twitterrun, genaamd Vlaaienrun2.  maar door de weersomstandigheden werd dit eigenlijk een u... »

Green Mean Pancakes

Green Mean Pancakes

Soms heb je zin in iets anders. In iets geks. Iets vreemds. Maar wel in iets lekkers natuurlijk! Wat je (of ik) in zo’n geval doet is: een beetje googelen, wat recepten zoeken, wat knippen, wat plakken, kijken wat je zelf nog hebt liggen. Et voilà! Je zet zomaar een feestje van groene pannenkoeken op tafel! Ehhh…groene pannenkoeken zeg je? Als in: gróen?! Jazeker! Groene pannenkoeken! Nee, niet om... »

Hardlopen of naaktlopen haha

Hardlopen of naaktlopen haha

Maandag 28 juli 2014: Ben ik vanmorgen hier in Cap D’agde Frankrijk,lekker aan het hardlopen! Word ik geroepen door een man in een klein vierkant receptie hokje wat langs de weg staat: Madame!!!! Ik draai mij om en kijk op! Aan de wilde gebaren en geroep, merk ik wel dat ik absoluut niet verder mag : Ticket Madame!! Ik hardloop terug: huh Ticket?? ‘I only want to run to the beach’... »

Raid light XP2 test

Raid light XP2 test

Vorige week maandag heb ik dus  bij Ultra Run een raid light XP2 gekocht. Die ga ik fijn vrijdag proberen! Thuis pak ik hem uit en kijk hoe hij nou precies in elkaar zit. Omdat ik de plasticlucht uit de waterzak wil hebben besluit ik hem even om te spoelen. Kan ik gelijk zien hoe makkelijk hij droogt enzo. LES 1: Vul de zak niet als de slang los gekoppeld is. Het water spuit er best hard uit………nat... »

Dé hardloper

Dé hardloper

Bijna twee jaar woon ik nu in deze straat. Twee hele jaren waarvan ik bijna de helft in marathonvoorbereiding heb doorgebracht. Dat komt neer op zo’n 200 rondjes, links of rechts de voordeur uit. Soms richting het bos, soms de binnenvelden in. Maar altijd startend en eindigend in mijn eigen straat, bij mijn eigen huis. Je zou je dus kunnen voorstellen dat ik met al die rondjes en kilometers die ik... »

@Loopmaatjes zomerborrel!

@Loopmaatjes zomerborrel!

Beste loopmaatjes, Op donderdagavond 21 augustus gaan we gezellig borrelen in Utrecht! Vorig jaar al eerder een kleine borrel gehouden en was oer-gezellig. Elkaar weer spreken of juist ontmoeten 🙂 ‘Inloop’ (je mag  natuurlijk komen aanrennen ;)) vanaf 18:00 uur, locatie Stadhuisplein. Meld je aan via het Facebook evenement en we zien je graag! Tweeten »

Totale waanzin

Totale waanzin

Afgelopen zondag was het zover. Het bekende en vaak gevreesde punt in de meeste marathonschema’s: de allereerste dertiger. In de marathon zelf markeert dit cijfer het ‘omslagpunt’. Het punt waarop je alles los moet laten omdat je gewoonweg niet weet wat er gaat gebeuren. Komt de man met de hamer? Word je overvallen door spontane kramp? Hoe goed je ook voorbereid bent, vanaf kilometer 30 is het de ... »

Zomerzoete aardappelsalade

Zomerzoete aardappelsalade

Vandaag was ik weer eens in de Turkse supermarkt aan de andere kant van Veenendaal. Hoewel ik verschillende supermarkten dichterbij heb liggen, fiets ik voor deze winkel graag een blokje om. En eigenlijk doe ik zelfs dat nog veels te weinig. Want iedere keer als ik er ben, kom ik ogen, mandjes en tassen tekort om alles mee te nemen wat ik wil hebben. Groente, fruit, noten, dadels, vijgen, olijven,... »

Hardloperskookboek deel 2

Hardloperskookboek deel 2

Begin 2013 was een heuglijke dag voor hardlopers die van lekker eten houden: toen kwam namelijk onder naam van Miriam van Reijen en Barbara Kerkhof het eerste echte hardloperskookboek op de markt. Een boek vol heerlijkheden, waar je al watertandend maar al te graag een extra blokje voor om wilt maken. Smoothies, diy sportdrank, banenbrood, quiche, pasta en natuurlijk – ik durf het bijna niet meer ... »

Pagina 1 van 3123