Archieven / 2015 / januari

Loop jij eigenlijk nog?

Loop jij eigenlijk nog?

Mijn eerste blog in 2015. Het is alweer veel te lang geleden dat ik iets schreef. Zo lang geleden dat meerdere mensen zich afvroegen af ik eigenlijk nog wel eens liep. Gelukkig wel, maar de inspiratie om te bloggen was er even niet; althans ik had voor mijn gevoel weinig spannends te melden (maar oordeel zelf). En ‘druk’ met andere dingen. Gelukkig wel veel lopen; de Rotterdam Marathon komt snel d... »

Blik op oneindig – Polderloop Hazerswoude-dorp HM

Blik op oneindig – Polderloop Hazerswoude-dorp HM

Zondag 25 januari 2015. De omstandigheden zijn perfect. Droog, windstil een graad of 6 en een vroege start om 11:15. Het grote voordeel van een “kleine loop” is dat je een snelle tijd kan lopen, het is er vaak niet druk en je hebt lekker de ruimte. De Polderloop in Hazerswoude-dorp is er zo een. Een simpele loop door de polder. Georganiseerd door voetbal vereniging Hazerswoudseboys. Lange stukken ... »

Trainen voor de halve marathon?

In training voor de halve marathon? Vandaag heb ik mijn trainingafstand weer langer gemaakt, ruim 14km. Vorig jaar was mijn plan al om de halve marathon eens te gaan lopen. Maar om de een of andere reden loop ik tegen de 15km tegen een onzichtbare muur aan. 3 jaar geleden heb ik wel de dam tot dam loop gedaan, en daarna veel last van mijn knie gehad en daardoor een paar maand niet goed kunnen trai... »

Lekker gelopen, eindelijk

Laatste training was 4 januari zie ik in mijn Endomondo. Dat is 21 dagen geleden, 3 weken niet gelopen! Shame on me! Ik weet wel hoe het komt. Ja de kou is 1, maar daar laat ik mij echt niet altijd door tegenhouden. Het feit dat de laatste training om te huilen was zorgt voor lood in de loopschoenen. Dat was de eerste week. In de 2 daarop volgende weken heb ik een ander excuus. Sinds 7 januari ben... »

Muziek tijdens hardlopen?

Muziek tijdens hardlopen?

Bij mijn standaard uitrusting voor het hardlopen hoort mijn koptelfoontje. Inpluggen bij m’n Iphone, klittenband aantrekken van mijn armband, muziekje aan en gaan… Het soort muziek hangt een beetje af van mijn stemming, maar ook van mijn looptraining. Geef mij maar wat opzwepende nummers tijdens de intervalletjes. Voor een duurloop ga ik voor wat relaxtere klanken. In Spotify  maakte ik verschille... »

Rennen voor MS

Rennen voor MS – loop ook voor je medemens. Ik ren uiteraard om mijn lijf gezond te houden en voor ontspanning. Net als jullie natuurlijk. Daarnaast wil ik ook graag iets doen voor het goede doel. En wat is er nu mooier om je eigen favoriete sport te kunnen combineren met een goed doel? Mijn 6 jaar jongere zus heeft MS (Multiple Sclerose) wat al jaren geleden bij haar is vastgesteld. Gelukki... »

Comeback

Comeback

Daar sta ik dan. Op dezelfde plek waar ik 4 jaar geleden geblesseerd finishte op de 10 kilometer. Nu sta ik voor het eerst weer aan de start voor de 5 kilometer in Maassluis. Uitlopen is mijn doel. Het is een test. Het miezert wat en het is fris. Het voelt alsof ik niet weg ben geweest. Het geroezemoes om me heen klinkt nog steeds hetzelfde. Ïk hoor nog dezelfde excuses van lopers: “ik heb m... »

Klaar voor de Midwintermarathon!

Klaar voor de Midwintermarathon!

Vanmorgen stond er een lange duurloop op het programma. Aangezien ik voor loop op het marathonschema en mijn langste duurloop inmiddels 25 km is, had ik zin om vandaag me lekker te houden bij de Minimarathon. Ik heb uiteindelijk een goede keuze gemaakt voor 1 februari. Hoewel ik de Asselronde prima kan lopen, lijkt het me heerlijk om puur te genieten en de snelheidsgrens op te zoeken. En graag met... »

Adidas Smart Run review

December 2014 had ik de Adidas Smart Run gekocht en was best enthousiast. Mooie site maar een erg gesloten community.  Maar waar het om ging was hoe bevalt mij de smart run en in de 1ste week was ik niet ontevreden eigenlijk best wel enthousiast. Maar dat werd snel getemperd want vervolgens liep het scherm tijdens de trainingen steeds vast. De enige optie was uitzetten en opnieuw opstarten. Maar d... »

De hel van Egmond

De hel van Egmond

Normaal bereid ik me weken voor op een wedstrijd langer dan 10 kilometer. Daar train ik dan celibatair en geheel onthoudend naar toe. Ja echt. Dan loop ik nog een grote afstand in de week ervoor. M’n kleding leg ik al dagen van te voren klaar. Ik doe m’n haar op het laatste moment zo aerodynamisch mogelijk. Bijna autistisch ben ik daarin. Alles moet perfect zijn. Omdat ik door een blessure v... »

Pagina 1 van 212