Archieven / 2015 / februari

Productief blijven? Pak genoeg rustmomenten!

Productief blijven? Pak genoeg rustmomenten!

Rennen, vliegen, vallen, opstaan en weer doorgaan. Deze week kwam ik de man met de hamer tegen. Al weken vlieg ik van hot naar her en als ik dan zit, draait die maalstroom van gedachten op volle toeren. Met veel moeite vond ik woensdag een uurtje om te gaan hardlopen, maar mijn training kon ik niet eens afmaken, omdat ik anders mijn volgende afspraak niet zou redden. Nazwetend zat ik in de auto. W... »

De (extra) energie door een wedstrijd

De (extra) energie van een wedstrijd Vandaag stond de 3de Woolderesloop 2015 op het programma. Ook in huize Hermelink heeft het griepvirus een behoorlijke tijd rondgewaard. Ik heb er de 2de woolderesloop op 1 februari door moeten laten schieten. Na nog enkele weken kwakkelen was het afgelopen week echt over. Het was gelukkig niet zo ernstig dat ik helemaal niks kon, maar ik moest wel heel flexibel... »

Laat mij maar lekker hollen

Laat mij maar lekker hollen

Gisterenavond zaten we bij ADO-NAC. Ben ik zo’n voetbalkenner dan? Nee, hoor. Ik heb er de ballen verstand van, maar ik vind het wel leuk om naar te kijken. Het liefst ook in het stadion. Deze kaartjes hadden we gewonnen. Volgende maand ofzo gaan we naar een wedstrijd van Dordt. Ook gewonnen. Ik geniet van de sfeer in het stadion, van het fanatisme (tot op zekere hoogte) van de fans, de kou, de vr... »

Wie kijkt er mee tijdens het hardlopen met Runkeeper?

Wie kijkt er mee tijdens het hardlopen met Runkeeper?

‘Runkeeper app heeft als businessmodel je gegevens te verkopen aan derden’, kopt dit weekend de Volkskrant. Toch maar eens goed lezen. Het downloaden van deze app was een van de eerste dingen die ik deed toen ik startte met hardlopen. Ideaal; je programmeert je schema, afstand of tijdsduur en via de GPS registreert deze app alles. Na afloop verschijnt er een kaartje met de route, de gelopen tijd, ... »

30K Groet uit Schoorl ongeveer 2 maanden voor de marathon

Op 18 april loop ik mijn eerste marathon. In Zeeuws Vlaanderen om precies te zijn, van Terneuzen naar Hulst. De 30 kilometer Groet uit Schoorl Run was dus een mooi moment om te kijken waar ik sta. Eigenlijk ben ik wel met mijn neus op de feiten gedrukt. Bedoeling was om met een tempo van 5 minuten per kilometer het parcours van de 30 km te volbrengen. Twee en een halfuur lopen dus. Voor iemand die... »

HM Groet uit Schoorl run

HM Groet uit Schoorl run

Vandaag de halve marathon Groet uit Schoorl! Het is mijn 5e maandelijkse HM. Afgelopen oktober besloot ik om elke maand een HM te proberen. Tussen de andere loopjes door waarvoor ik mij nog had opgegeven in 2014. (toen ook nog in november 2014 Istanbul 15km over oa de Bosporusbrug) In oktober 2014 was dat Belfius Brussels HM, in november 2014 de Berenloop HM op Terschelling. In december 2014 was h... »

Kiloknaller

Kiloknaller

Afgelopen maandag heb ik meegedaan met Girls love 2 run Rotterdam. Dat is een funrun, niet dat ze niet doorlopen hoor. Ik liep natuurlijk achteraan als zo ongeveer de oudste. Ik hoorde 2 dames over de verzamelplaats zeggen: dit is een leuke feestlocatie voor als we 21 worden! Pfffft, ik ben al ruim 2x 21. 🙁 Maar goed, ik heb het gedaan.     Regelmaat heb ik nog niet. Het idee van minimaa... »

Helpende hand tijdens hardlopen

Het vriest. Ik maak me klaar voor mijn rondje hardlopen en kies voor meerdere laagjes shirts. Buiten krabben de buren het ijs van de autoramen. Vanuit mijn slaapkamerraam zie ik de rijp op de bomen. Alles ziet er zo mooi uit met die winterzon en knalblauwe lucht. Ik twijfel of ik mijn muts op zal doen. Vaak is dit al snel te warm. Ook dit keer laat ik ‘m thuis. De eerste meters voelen mijn benen s... »

Hivernaltrail

Zondag 1 feb. ging ik met een aantal teamleden van www.facebook.com/AgrXpRunners  van start voor de 10 km. Hivernaltrail in Landgraaf. Het was koud en er lag een beetje sneeuw, twijfel tussen korte kleding of lange kleding maar toch voor lang gekozen ook omdat op de heenweg naar Landgraaf continu natte sneeuw viel. Ik had mijn team maatjes snel gevonden en na kennis gemaakt te hebben met hun  heb ... »

Trophy Painting

Trophy Painting

Doe eens iets leuks met je medailles Net als ieder ander van jullie ben ik inmiddels ook in het bezit van menig medaille en waarschijnlijk even zoveel (of meer) start nummers. Tja en op een gegeven moment heb je er zoveel dat je eigenlijk niet weet wat je ermee moet doen. Die van mij lagen (tot nu) op een hoopje in de kast. tot ik dacht daar moet ik iets mee doen. Dus maar weer even over het World... »

Pagina 1 van 212