Blogs van Rudi Loof

Ik gaat me de pleuris lopen

Tot vorige week was 12 april 2015 een gewone dag. Net zo gewoon als laten we zeggen 10 maart of 25 juni. Niks bijzonders. Niks aan de hand. Tot vorige week dus. Die gedenkwaardige vrijdagmiddag dat ik op de ‘bevestigen’-knop drukte en mijn inschrijving voor de Marathon van Rotterdam 2015 een feit was. Wat vooraf ging. Een tijdje geleden las ik op de Facebook pagina van Runner’s World over de mogel... »

De 25 van Amsterdam

De 25 van Amsterdam

Zondagochtend 19 oktober. Vandaag is het zover. Voor de derde keer loop ik de halve marathon van Amsterdam. En ik heb er zin in! Ik rommel wat in de woonkamer en wacht tot de live uitzending van de wedstrijd op AT5 begint; ondertussen stop ik de laatste spullen in mijn tas. Ik besluit om mijn oude schoenen aan te doen en mijn nieuwe in de tas te stoppen. Na aankomst in Amsterdam kan ik dan mijn sc... »

3-in-1-blog

3-in-1-blog

Inmiddels ruim een week na mijn laatste blog is er alweer zoveel gebeurd en zo weinig tijd om het allemaal op te schrijven. De Dam tot Damloop, een eerste poging tot mountainbiken en last but not least een Workshop Voeding. Ik loop dus drie blogs achter. Dat ga ik niet meer inhalen. Daarom dit alles-in-één-samenvattend-verzamel-inhaalblog. First things first: De Damloop. De gedroomde ‘1:30 min’ we... »

Help, bijna zondag!

Help, bijna zondag!

Dat was ‘m dan. Mijn laatste rustige duurloopje voor de Dam tot Damloop van aanstaande zondag. Vrijdag en zaterdag zijn rustdagen en dan zondag: knallen! Nou ja, knallen… De afgelopen weken gingen aardig, maar nou ook weer niet zo aardig dat mijn pr aanstaande zondag op spectaculaire wijze aan flarden zal gaan. Had de voorbereiding beter gekund? Ja. Was dat ook altijd mogelijk geweest?... »

Jij zit zeker op basketbal!

Jij zit zeker op basketbal!

Dat is wat ik in mijn jeugd vaak hoorde. Want als je lang bent, dan doe je aan basketbal, was de redenatie van velen. Nu ik ‘wat ouder’ ben, ben ik met mijn 1.97 meter nog steeds niet één van de kleinsten. “Lekker handig als je zo lang bent!” riep laatst een collega. “Soms wel ja.”, zei ik. “Als het ergens druk is kan ik overal overheen kijken.” Maar vaker is het een nadeel. Broekspijpen en mouwen... »

Niet zo slim?

Niet zo slim?

Tegen iedereen die het maar wil horen roep ik altijd dat je hardloopschoen moet kopen in een hardloopwinkel of een goede sportzaak; met deskundig personeel, die kritisch kijken of de beoogde schoenen wel voldoende ondersteuning bieden, of je de goede maat hebt, etc. Wat je in ieder geval niet moet doen is klakkeloos schoenen kopen via internet. En wat heb ik nu zelf gedaan? Juist ja… Na 3 paar sch... »

Dam tot Damloop 2014: intervallen en afvallen

Dam tot Damloop 2014: intervallen en afvallen

Op 27 februari 2012 zette ik letterlijk mijn eerste stappen in mijn fonkelnieuwe hardloopschoenen. Het was een training van een half uur in de lunchpauze onder leiding van één van mijn collega’s, tevens hardlooptrainer. We liepen 5 series van 2 minuten lopen + 4 minuten wandelen. Dat viel zwaar tegen. Wat was ik blij op de momenten dat de 2 minuten hardlopen voorbij waren en dat we weer 4 minuten ... »

Slecht voorbereid en toch een mooie tijd. Voor mijn doen dan…

Slecht voorbereid en toch een mooie tijd. Voor mijn doen dan…

Ik zal mij eerst even voorstellen. Mijn naam is Rudi Loof, getrouwd en vader van een dochter van 8. Na 15 jaar niets aan sport te hebben gedaan, ben ik ongeveer 2,5 jaar geleden gestart met hardlopen. En ik vind het heerlijk! Dit is mijn eerste blog op Loopmaaatjes.nl. Zondag 15 juni werd voor de derde keer tijdens de feestweek in ons dorp door Loopgroep Nieuw-Vennep de Oranje Kermisloop 2014 geor... »

Pagina 2 van 212