Loopmaatje vertelt

113 steentjes

113 steentjes

Het lopen van mijn eerste marathon koppelde ik aan een actie voor het goede doel. Deze week heb ik het totaalbedrag overgemaakt. Lees verder via http://bit.ly/2pjN3W3 Tweeten »

Nog steeds geen loopmaatjes aan na lichte blessure

Zondag 3 januari 2016 mijn 1ste run gelopen en het weer was goed om te lopen . Tijdens de run kwam ik mijn trainer tegen die dus ook zijn training aan het lopen was. Even een korte groet want hij wilde graag door gaan met zijn run en begrijpelijk. Na een mooie run en tevreden gevoel gebeurde het onfortuinlijke ongelukje later op de dag. Ik kwam achter mijn computer vandaag en in de draai mijn link... »

2016

2 januari 2016, de eerste kilometers zitten er weer op, 9 km in een rustig tempo. Het was weer hard nodig na de nodige versnaperingen met oud en nieuw. Inmiddels weer 7 kg aangekomen in de maand december, oei oei wat gaat dat toch hard. Vanavond nog eenmaal uiteten en dan gaan we weer beginnen om die kg’s eraf te krijgen. Vanochtend was het nog nat buiten, flinke miezerregen maar volgens mij... »

Hardlopen in 2015

Hardlopen in 2015 Trots, trots en nog eens trots. Het jaar afgesloten met 2036 hardloop kilometers. Met de zondag ochtend groep van Av Aquilo toch bijna elke zondagochtend minimaal een ½ marathon gelopen, waarvan een aantal dik boven de 30 km een 1 keer zelfs 44 km, maar dat was een foutje van mij zelf. Ik had niet goed gekeken naar de planning en was hardlopend naar clubgebouw gegaan en moest dus... »

Rubriek ‘loopmaatje vertelt’: René van den Pol

Rubriek ‘loopmaatje vertelt’: René van den Pol

Geregeld zetten we een loopmaatje op het podium en stellen we een aantal vragen 🙂 We zijn namelijk benieuwd wat de reden is geweest om te gaan hardlopen, welke doel is gesteld etc. Hieronder vind je het interview met René van den Pol (@Ren9Rene) Waarom ben je met hardlopen begonnen? In 2010 kwam een man bij de dokter… Ik had allerlei klachten, overgewicht, kortademig, snurken etc. Ik kreeg e... »

Endorfine neemt over…..

Endorfine neemt over…..

Halve marathon Amsterdam 18 oktober 2015 Ergens is juni, na weer een trainingsloopje, gebeurde het. De endorfine nam mijn wilsbepaling over. Ik was dermate optimistisch gestemd dat ik in een vlaag van totale overmoedigheid mij inschreef voor de halve marathon van Amsterdam. Negen jaar geleden was dit mijn eerste van door mij in totaal twee gelopen halve marathons. Dus een ervaren loper op deze afs... »

De Medio Maratón Valencia

De Medio Maratón Valencia

Even wat anders Begin dit jaar heb ik weken, maanden met mijn loopmaatjes van Scopias atletiek intensief getraind voor de marathon van Maastricht over de Via Belgica (44 km). Maar na die 6 juni wordt het plots heel rustig en dreig je in een gat te vallen. Daarom maar meteen een nieuw loopdoel gesteld: de Medio Maratón in Valencia. Met 8 mensen, waarvan 7 lopers, boeken we een vliegreis naar Valenc... »

Rubriek ‘loopmaatje vertelt’: Marjan Dijken

Rubriek ‘loopmaatje vertelt’: Marjan Dijken

Geregeld zetten we een loopmaatje op het podium en stellen we een aantal vragen 🙂 We zijn namelijk benieuwd wat de reden is geweest om te gaan hardlopen, welke doel is gesteld etc. Hieronder vind je het interview met Marjan Dijken (@marjandijken) Waarom ben je met hardlopen begonnen? Zo’n 5 1/2 jaar geleden ben ik met roken gestopt, en net zoals de meeste stoppers, kwam ook ik gewicht aan. O... »

A Canterbury Tale

A Canterbury Tale

Uit de hemel komt het met bakken naar beneden. Het regent katten en honden, zoals de Britten hier zeggen. In de verte klinkt zelfs donder. Maar weer of geen weer, gelopen zal er worden. Met 350 andere lopers wacht ik op het startsignaal voor de halve marathon van Canterbury. We staan op een smalle oprijlaan die leidt naar een boerderij. Canterbury is een plaatsje op zo’n 2 uur rijden van Lon... »

After marathon dip

Je hoofddoel van het voorjaar zit er op… en dan? Dat ondervond ik half mei, en eigenlijk al in april. Vanaf december ben ik gaan trainen voor de marathon van Zeeuws Vlaanderen welke op 18 april werd gelopen. Dit was was eigenlijk een test voor de Great Wall Marathon in Beijing (China) op 16 mei. Aangezien ik nog geen marathon had gelopen, en de Great Wall Marathon heel zwaar zou worden wilde... »

Pagina 1 van 212