Hardlopen in 2015

Hardlopen in 2015

Trots, trots en nog eens trots.
Het jaar afgesloten met 2036 hardloop kilometers.

Met de zondag ochtend groep van Av Aquilo toch bijna elke zondagochtend minimaal een ½ marathon gelopen, waarvan een aantal dik boven de 30 km een 1 keer zelfs 44 km, maar dat was een foutje van mij zelf. Ik had niet goed gekeken naar de planning en was hardlopend naar clubgebouw gegaan en moest dus ook hardlopend terug en kwam zo op 44 km.
Een paar andere hoogte punten zij;

In het voorjaar de training voor de marathon van Rotterdam met toch een paar keer afstanden van dik 35 km.

Op 7 februari de ½ Blauwbek marathon. Uitgelopen in 02:00:59. Mooi op schema voor de marathon van Rotterdam.
Op 12 april de marathon van Rotterdam. Uitgelopen in een tegenvallende tijd van 04:31:35. Hierna een lange periode last gehad van mij rechter enkel. Paar keer naar de fysio geweest.
Op 21 juni een trail training gehad op Schiermonnikoog van dik 20 km. Helemaal kapot na die tijd, maar wel lekker!
Op 18 juli de midzomeravond marathon in Diever. Dit was een leuke maar zware marathon. Uitgelopen in 04:25:59. Best tevreden over, hoewel een bevriende dame me voorbij liep in de laatste ronde. Vet balen dus, maar goed wel lekker gelopen hoor.
En dan als absolute hoogtepunt de Run van Winschoten, 50 km lang tegen je zelf vechten. Wat mooi en wat zwaar. Uitgelopen in 05:29:08. Super trost op mezelf.
En omdat je dan toch in de flow zit ook nog maar even een Run Forest Run trail van 25 km gedaan op 27 september in Gasselte. Dat is echt leuk om te doen hoor, maar zwaar.
T’ja en als je dan toch in de flow zit ga je ook nog maar even een trail marathon doen. Op 11 oktober de Hoge Veluwe trail marathon uitgelopen in 4:51:22. Wat leuk om een trail te lopen en wat is het afzien.
Omdat het zo leuk is om een trail te doen de Westerwolde trail run gedaan op 7 november. 25 km baggeren door het bos. Nat en veel blubber. De ½ marathon uitgelopen in 2:12:12. Heel erg moe maar super voldaan.
Ter afsluiting de Oudejaarslot in Blijham gedaan. Dit is een ½ marathon. En ja hoor een vete PR gelopen 4 minuten van tijd afgelopen (2014 in 2:00 en een paar seconden), 1:56:18 was mijn zelf geklokte tijd.

Dat was in vogelvlucht mij hardloop jaar 2015. En wat ik ga doen in 2016? Hardlopen natuurlijk. Sta al weer ingeschreven voor de Blauwbek marathon op 6 februari as. Je kan ook nog meedoen als je wilt (www.blaauwbekmarathon.nl). Een super leuke marathon om het Oldambt (Blauwestad) meer. Je mag uiteraard ook een ½ marathon lopen.

Zo nu genieten van oliebollen en een drankje ( moet kunnen toch?).

Geschreven door bertkoens

1 reactie

  1. Marteijn Mout - 2 januari 2016, 10:34

    Prachtig aantal kms in 2015 en hoogtepunten! Ik ben benieuwd wat je in 2016 gaat lopen en laat ons weten

Reageren op dit artikel is niet meer mogelijk.