Blog

Dit was #MR15. Op naar marathon nr. 3!

Dit was #MR15. Op naar marathon nr. 3!

Het voelt weer hetzelfde als na Berlijn. Ik wil alles tegelijk vertellen en weet niet waar ik moet beginnen. Het is zoveel en zo overweldigend allemaal. Mijn zoon, zijn vriendin en ik gaan op pad naar Rotterdam. Lekker vroeg, dan zijn we tenminste op tijd. Ik wil absoluut geen tweede Berlijn probleem (op het nippertje op tijd zijn voor het startbewijs) meemaken! Wat is het nog koud en guur als we ... »

Utrecht Sience Marathon (oké de 5 km)

Utrecht Sience Marathon (oké de 5 km)

Afgelopen zondag besloot ik na lang wikken en wegen toch de Utrecht Sience marathon te lopen (oké de 5 km) het was mijn negende wedstrijd en ik ging hem als training gebruiken Tweeten »

De hel van Egmond

De hel van Egmond

Normaal bereid ik me weken voor op een wedstrijd langer dan 10 kilometer. Daar train ik dan celibatair en geheel onthoudend naar toe. Ja echt. Dan loop ik nog een grote afstand in de week ervoor. M’n kleding leg ik al dagen van te voren klaar. Ik doe m’n haar op het laatste moment zo aerodynamisch mogelijk. Bijna autistisch ben ik daarin. Alles moet perfect zijn. Omdat ik door een blessure v... »

PR op de 7heuvelenloop!

PR op de 7heuvelenloop!

Daar waar ik inmiddels op de korte loopjes 11 km per uur haal (zelfs 1 keer 12,5 km!), wil dat op de duurlopen natuurlijk nog niet lukken. Hoewel ik steeds meer snelheid begin te maken, was mijn snelste 15 km zo rond de 1 uur 46. Maar ik stond met een goed gevoel op. Ik had er ongelooflijk veel zin in en de regen deerde me niets. Samen met loopmaatje Karin gingen we op pad naar Nijmegen. Met mijn ... »

De halve van Amsterdam

De halve van Amsterdam

Na de marathon van Rotterdam april j.l.  wist ik al vrij snel wat mijn nieuwe doel zou worden voor 2014, de halve marathon van Amsterdam. Nu zal je denken een halve lopen terwijl je net een hele hebt gelopen, dat moet toch een eitje worden voor jou?? Maar nee.  Ik wilde niet zomaar de halve van Amsterdam lopen, maar ik wilde een dik vet P.R. neerzetten.  Er was immers genoeg tijd om mij m.b.v. de ... »

I did it!! Mijn eerste halve marathon

I did it!! Mijn eerste halve marathon

In vervolg op mijn vorige blog nu een verslag over de halve marathon van Zwolle, die gisteren was. De laatste weken was ik aan het ‘taperen’ geweest voor de wedstrijd. Ik vind dat verschrikkelijk. Hoeveel runs kan je nog wel maken en hoeveel niet. De benen willen zo graag, ze staan te trappelen, maar je mag niet. Natuurlijk doe ik dan toch nog weer te veel, maar op zich stond ik goed a... »

Start marathontraining. On the way to Berlin!

Start marathontraining. On the way to Berlin!

En daar is ‘ie dan. De eerste dag van de marathontraining. Yes, we gaan beginnen! Hoewel ik nog in de taperfase zit voor de Zwolse halve marathon van aanstaande zaterdag, begint deze week de marathontraining. Geen punt; deze week begint met een paar easy runs. Ik volg het programma van Jeff Gaudette: ‘Beginner marathon-to finish’. Hoewel Jeff een trainingsprogramma van 4 x per we... »

Q-music Santarun 19-12-2013

Q-music Santarun 19-12-2013

Enige tijd geleden kwam de oproep van mijn favoriete radiostation Q-music om voor het goeie doel, de voedselbank, mee te rennen met de Q-santarun in de Winter Efteling. Aangezien de Q-santarun in 2012 mijn eerste officiële hardloopevenement was, wilde ik deze mooie kans om mijn ‘jubileum’ te vieren niet missen. Samen met Sigita gelijk ons opgegeven voor deze 5km en moeders zou ons komen supporten.... »

Bruggenloop Rotterdam 8-12-2-2013

Bruggenloop Rotterdam 8-12-2-2013

Together we beat the Bridges Een aantal maanden geleden had ik mij, samen met Sigita (een goeie vriendin),   ingeschreven om de bruggenloop in Rotterdam te gaan doen. Voor ons beiden de eerste keer dat we deze ‘befaamde’ loop zouden gaan doen en we hadden er beiden al veel zin in. De laatste 3 weken waren nog spannend omdat ik een vervelende overbelasting had van mijn kuitspier en het nog maar de ... »

mijn eerste halve marathon in het Zwitserse Luzerne

mijn eerste halve marathon in het Zwitserse Luzerne

Afgelopen zondag (27-10-2013)  was het dan zover, mijn eerste halve marathon! Eigenlijk zou deze pas over 2 maanden gaan plaatsvinden in Linschoten, maar door een samenloop van omstandigheden werd dit al afgelopen zondag. En niet zo maar een halve marathon, maar een halve marathon in het prachtige Luzerne in Zwitserland. De loopgroep waar ik bij meeloop zou al gaan en er was onverwachts een uitval... »