halve marathon

Zweetdruppels

Zweetdruppels

Niets te verliezen, geen tijdsdoel voor ogen, maar vooral genieten. Dat was het motto waarmee ik zondag vertrok. Lees verder: http://bit.ly/2qUwBdx Tweeten »

Wat een week!

Wat een week!

Wat een week! Na wat kleinschalige wedstrijdjes de week ervoor, werd het weer eens tijd voor wat goede trainingloopjes. Overduidelijk in de supercompensatie ging ik maandag op pad voor een kleine 10 kilometer. Maar wat begon als een rustig herstelloopje eindigde als een snelle 10,5km! Het leek wel of mijn benen sneller moesten. Mijn vaste rondje in de omgeving van Burgers Zoo lag er weer prachtig ... »

HM Enschede 19 april 2015

HM Enschede 19 april 2015

HM Enschede 19 april 2015 19april: Vandaag was het zover, mijn 7e halve marathon in 7 maanden. Elk maand hardloop ik op dit moment een halve marathon. En dat doe ik met enorm veel plezier! In okt.2014 begon ik met de HMBrussel 01:54:19, nov.2014 HM Berenloop Terschelling 01:52:47, dec.2014 HMAmelandAdventurerun 01:52:56, jan.2015 HMPWNEgmond 01:52:52, febr.2015 GroetuitSchoorl 01:50:38 , mrt2015 H... »

HM CPC Loop Den Haag 8 maart 2015

HM CPC Loop Den Haag 8 maart 2015

Zondag 8 maart de CPC Loop HM Den Haag. Er stond voor mij weer een halve marathon in de planning. Ditmaal de CPC Loop in Den Haag. Het leek mij een leuke loop door de stad, naar de pier en weer terug door de stad. Op 7 maart vertrokken mijn man en ik richting Den Haag, waar we een hotel hadden geboekt voor 1 nacht. Het hotel Hampshire ligt aan het Malieveld. Ons uitzicht vanaf 9 hoog was super. Sm... »

De halve van Utreg 2015

De halve van Utreg 2015

Na twee jaar heeft mijn stadje zijn marathon terug. De laatste keer, het was het vroege voorjaar van 2012, liep ik nog “slechts” de 10k; verder had ik het nog niet weten te brengen. Nu, 3 jaar later en inmiddels meerdere 10 engelse mijlen, 2 halve marathons, een aantal 20+-lopen en 1 hele marathon verder, had ik me ingeschreven voor de halve van Utreg. Blessureleed en een kennis die gr... »

Drinkbelt – Testen van de Fitletic Hydration Belt -16oz.

Drinkbelt – Testen van de Fitletic Hydration Belt -16oz.

Testen van de Fitletic Hydration Belt -16oz.     Mij werd gevraagd door Running Center Leeuwarden of ik het leuk vond om deze belt te testen, nou dat wilde ik wel! En dus nam ik de belt een paar dagen later mee, op 8 maart’15 naar de CPC loop in Den Haag, waar ik een halve marathon zou hardlopen.   De belt is van mooi zacht materiaal gemaakt. De riem is elastisch en sluit dmv ... »

De halve van Amsterdam

De halve van Amsterdam

Na de marathon van Rotterdam april j.l.  wist ik al vrij snel wat mijn nieuwe doel zou worden voor 2014, de halve marathon van Amsterdam. Nu zal je denken een halve lopen terwijl je net een hele hebt gelopen, dat moet toch een eitje worden voor jou?? Maar nee.  Ik wilde niet zomaar de halve van Amsterdam lopen, maar ik wilde een dik vet P.R. neerzetten.  Er was immers genoeg tijd om mij m.b.v. de ... »

Mijn eerste halve marathon

Vorig jaar liep ik in Amsterdam mijn eerste halve marathon en die ging niet bepaald zoals ik had gehoopt. Ik had de hele zomer door getraind en daarbij een hardloopschema van een site gevolgd dat me naar een eindtijd van 1:55 zou brengen, alleen liep ik telkens harder dan aangegeven. Het lukte me niet om langzamer te lopen. Toch was ik niet bang voor de afstand, omdat ik eerder dat jaar de Asselro... »

Op weg naar mijn eerste halve marathon van Amsterdam

Vorige week ben ik begonnen met de 3 maanden voorbereiding voor mijn eerste halve marathon. Ik ga namelijk de halve marathon van Amsterdam lopen. Vorige week ben ik met een Sunday morning run in Amsterdam begonnen. Toen liep ik ongeveer 12 km. Dat was een hele leuke ervaring omdat ik nog nooit in een groepje heb gelopen. Verder heb ik in die week nog op vrijdag een tempoloop van 8,6 km gelopen. Ni... »

On My Way to 21K

On My Way to 21K

Ik heb een glorieuze maand vakantie gehad, maar inmiddels zijn we al weer een maand thuis, en ben ik zelfs al weer twee weken aan het werk. Corfu was leuk, heel erg warm en vooral bergachtig. Ons appartement lag op een helling van heb-ik-jou-daar waar hardlopen werkelijk onmogelijk was. We hebben hem dan ook niet gehold, maar wel een aantal keer op en neer gelopen, en dat was al een hele workout. ... »

Pagina 1 van 212