Trailrunning

Duinentrail 2015: ik heb het gewoon gefikst.

Duinentrail 2015: ik heb het gewoon gefikst.

Mijn voeten zakken diep weg in het zand. Mijn kuiten branden. Ik zet mijn handen op mijn bovenbenen en kijk omhoog naar de top van de duin. Nog een klein stukje. De andere duintoppen zijn gehuld in een dichte mist. Ik hoor gelach, gejoel en gegil, de afdaling moet fantastisch zijn. Het blijkt een cadeautje. Mijn schoenen laten diepe sporen achter terwijl ik mijn balans probeer te behouden. Als van... »

Wat een week!

Wat een week!

Wat een week! Na wat kleinschalige wedstrijdjes de week ervoor, werd het weer eens tijd voor wat goede trainingloopjes. Overduidelijk in de supercompensatie ging ik maandag op pad voor een kleine 10 kilometer. Maar wat begon als een rustig herstelloopje eindigde als een snelle 10,5km! Het leek wel of mijn benen sneller moesten. Mijn vaste rondje in de omgeving van Burgers Zoo lag er weer prachtig ... »