training

Minder nerveus

Minder nerveus

D-day is in week 15 op zaterdag 15 april 2017. Ik heb er zin in om daar naar toe te werken! Tweeten »

Inschrijving: check!

Inschrijving: check!

http://bit.ly/2hDlHY5 Tweeten »

Voorbereiding voorbereiden

Voorbereiding voorbereiden

http://bit.ly/2giUx5N Tweeten »

Gebrek aan discipline

Gebrek aan discipline

Ik weet het, ik begon best goed met braaf ook vroeg in de ochtend trainen en nu….. op mijn wekelijkse looptraining (waar ik mij met moeite naartoe sleep) na, doe ik NIETS! Nu is het ook zo dat het op het moment de warmste maand van het jaar is en ik gewoon gesloopt word door de hitte. Maar dat is geen excuus. Ik moet gewoon een schop onder mijn kont krijgen en gaan. Heb ik dan helemaal niets... »

Zoef! En weg waren ze……

Zoef! En weg waren ze……

Gisteren was de hardloopclinic met Wilson Kipsang en Geoffrey Mutai bij Landstede Sportcentrum voorafgaand aan de HM van Zwolle aanstaande zaterdag. Wat was het geweldig! Ik was behoorlijk vroeg en heb zelf even een blokje om gemaakt van 3 km. Daarna ben ik naar binnen gegaan en kwam iedereen binnendruppelen. Ik had het geluk om al snel met ze op de foto te kunnen, dan hoefde dat naderhand niet me... »

Eerste keer 15 km … eenzaam, maar lekker!

Eerste keer 15 km … eenzaam, maar lekker!

1 november kom ik in ieder geval Brooklyn door! Mijn training voor New York Marathon helpt me elke keer weer grenzen te verleggen. Vanochtend was daar de 15 km grens. Na 2 dagen geestelijk voorbereiden had ik er vanochtend zin in! Een mooi rondje Haarlem-Halfweg-Spaarndam-Haarlem door de polder. Maar … wat kan het soms eenzaam zijn zonder een Loopmaatje … ik kwam zelfs niet één keer in... »

Dit was #MR15. Op naar marathon nr. 3!

Dit was #MR15. Op naar marathon nr. 3!

Het voelt weer hetzelfde als na Berlijn. Ik wil alles tegelijk vertellen en weet niet waar ik moet beginnen. Het is zoveel en zo overweldigend allemaal. Mijn zoon, zijn vriendin en ik gaan op pad naar Rotterdam. Lekker vroeg, dan zijn we tenminste op tijd. Ik wil absoluut geen tweede Berlijn probleem (op het nippertje op tijd zijn voor het startbewijs) meemaken! Wat is het nog koud en guur als we ... »

Trainen voor de halve marathon?

In training voor de halve marathon? Vandaag heb ik mijn trainingafstand weer langer gemaakt, ruim 14km. Vorig jaar was mijn plan al om de halve marathon eens te gaan lopen. Maar om de een of andere reden loop ik tegen de 15km tegen een onzichtbare muur aan. 3 jaar geleden heb ik wel de dam tot dam loop gedaan, en daarna veel last van mijn knie gehad en daardoor een paar maand niet goed kunnen trai... »

Hieperdepiep! en nog maar 4 dagen…

Hieperdepiep! en nog maar 4 dagen…

Nog maar 4 dagen te gaan und dann…..geht’s los! Vanmorgen om 5 uur was ik klaarwakker. Het taperen doet zijn werk: volledig hieperdepiep and ready to start. O, wacht. Ik moet nog 4 dagen wachten. Sterker nog…ik heb mijn slaap hard nodig. Zucht…..vooruit weer proberen te slapen. De dwaze gedachten wisselen zich snel af: ‘Kan ik het echt wel?’ ‘Wat nou als i... »

Dat was het dan! De laatste LDL voor Berlijn!

Dat was het dan! De laatste LDL voor Berlijn!

Vanmorgen stond de laatste lange duurloop op het marathonprogramma. Wat is het snel gegaan! In juni ben ik begonnen met de marathontraining. Het is allemaal voorspoedig gelopen en het is me uiteindelijk meegevallen. Vanmorgen stond er 25 km op het programma en dat ging werkelijk heerlijk, ondanks een pittige, heuvelachtige route. Ik ben er helemaal klaar voor. Ik moet daar wel bij zeggen dat de kr... »

Pagina 1 van 212