voeding

De BESTE tips om af te vallen!

De BESTE tips om af te vallen!

AFVALLEN En heb ik je gelokt? Kom je even een kijkje nemen omdat het over afvallen gaat? Kom je kijken of hier dan DE oplossing staat of dat je hier DIE ENE wonderpil vindt die je helpt af te vallen en die je blijvend op gewicht houdt? Nou laat mij je snel uit die droom helpen! HET BESTAAT NIET. HET BESTAAT NIET. HET WERKT NIET! Droom uiteengespat? Geen zin meer om door te lezen? Vooral niet doen.... »

3-in-1-blog

3-in-1-blog

Inmiddels ruim een week na mijn laatste blog is er alweer zoveel gebeurd en zo weinig tijd om het allemaal op te schrijven. De Dam tot Damloop, een eerste poging tot mountainbiken en last but not least een Workshop Voeding. Ik loop dus drie blogs achter. Dat ga ik niet meer inhalen. Daarom dit alles-in-één-samenvattend-verzamel-inhaalblog. First things first: De Damloop. De gedroomde ‘1:30 min’ we... »

WKouscous en oranjefriet

WKouscous en oranjefriet

Hup Holland Hup! Het is WK is begonnen. En of je nu wilt of niet: aan de kleur oranje ontkom je op dit moment niet. Oranje boven, oranje onder. Hoe meer en hoe feller of gekker, als ‘onze’ jongens maar weten dat we achter ze staan. Nu ben ik niet perse een groot voetbalfan (lees: ik ga liever een rondje hardlopen), maar als de gelegenheid zich dan toch voordoet dat Anne en Andrea bij mij op de ban... »