Trainen voor de halve marathon?

In training voor de halve marathon?

Vandaag heb ik mijn trainingafstand weer langer gemaakt, ruim 14km. Vorig jaar was mijn plan al om de halve marathon eens te gaan lopen. Maar om de een of andere reden loop ik tegen de 15km tegen een onzichtbare muur aan.

3 jaar geleden heb ik wel de dam tot dam loop gedaan, en daarna veel last van mijn knie gehad en daardoor een paar maand niet goed kunnen trainen.

Dus misschien daardoor en doordat ik af en toe nog wel eens een klein beetje last van die knie krijg, loop ik tegen die onzichtbare muur aan.

Evengoed blijft die wens om de halve marathon te lopen. Wie herkend dit?

Vandaag 1-2-15 toch weer een stap verder met een vlotte intervaltraining, 16.43KM in 1.24.47 . Maar ik voel wel mijn knie.

Geschreven door erik67

Related Posts

113 steentjes

113 steentjes

Ik liep een marathon!

Ik liep een marathon!

Werkelijkheid

Werkelijkheid

Omdenken

Omdenken